Fugindo um pouco de nossas notícias habituais, mas por uma boa causa. Faça sua parte você também. Mesmo aqueles que não moram no Distrito Federal se inspirem nessa necessidade e doe em sua cidade também. A Fundação Hemocentro de Brasília precisa com urgência de doadores de sangue, principalmente, aqueles com a tipagem sanguínea A positiva, O positiva e negativa, AB negativa e B negativa. Os estoques estão em baixa por causa da redução do número de doações e do aumento, nesta época do ano, da carência dos hospitais. Os interessados em colaborar com a ação, que é essencial para manutenção da vida de quem necessita, podem agendar sua doação pelo telefone 160, opção 2. Quem optar por não marcar o horário do atendimento, pode se dirigir ao Hemocentro das 7h às 18h, de segunda-feira a sábado. No momento da doação, é indispensável a apresentação do documento de identificação oficial com foto, dentro do prazo de validade. Confira abaixo as recomendações gerais. Quais as condições para doar sangue? Ter boa saúde; alimentar-se bem antes da doação; não estar em uso de medicamentos; ter entre 16 e 67 anos de idade; pesar acima de 50 quilos; apresentar documento oficial com foto; dormir, pelo menos, seis horas na noite anterior à doação; não praticar exercícios físicos antes da doação; não ingerir bebida alcoólica nas últimas 12 horas; e evitar fumar duas horas antes da doação. Caso tenha colocado piercing ou tatuagem, só poderá doar sangue após 12 meses e, quem realizou endoscopia, após seis meses. Qual a alimentação aconselhável antes da doação de sangue? A) No dia da doação, pela manhã, alimentar-se com suco, leite desnatado ou de soja, café, chá, pão com geleia e frutas. Antes da doação, não ingerir abacate, açaí, jaca, leite integral e derivados ou alimentos gordurosos. Tome, no mínimo, dois copos de água antes da doação. B) No dia da doação, à tarde, tome café da manhã evitando comer alimentos gordurosos. Alimentar-se, no almoço, com carnes grelhadas, saladas, arroz e feijão. Só duas horas após o almoço, pode-se fazer o procedimento da coleta de sangue. Tome, no mínimo, dois copos de água antes da doação. Quem não pode doar sangue? - Portadores de doenças infecto-contagiosas, como Sífilis, AIDS, Chagas, malária, hepatite B ou C; - Parceiros sexuais de pessoas infectadas pelo HIV (AIDS); -Pessoas com múltiplos (as) parceiros(as) sexuais; - Pessoas que mantiveram relação sexual sem o uso do preservativo nos últimos 12 meses; - Usuários de drogas injetáveis; - Mulheres: grávidas, amamentando ou que tiveram aborto nos últimos 3 meses; Serviço Fundação Hemocentro de Brasília (FHB) [email protected] Telefone: 160, opção 2 e (61) 3327-4413 / (61) 3327-4436
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